周润发的体重在不同时期有所波动,目前(2025年10月)根据公开信息,其体重约为70-73kg,结合身高180cm,属于正常范围。以下是具体分析:
体重变化与标准
1. 当前体重:2025年8月的数据显示周润发体重为70kg,同年5月的记录为73kg,差异可能与测量时间或运动状态有关。
2. 历史波动:2011-2012年拍摄《大闹天宫》期间体重曾达163斤(约81.5kg),后通过每日步行10公里、跑步等运动减至134斤(67kg)。2025年他仍坚持每日跑步5公里维持身材。
3. 健康标准:按身高180cm计算,BMI在21.6-22.5(70-73kg)属正常范围(18.5-24.9),符合健康标准。
体重管理方法
- 饮食与作息:未明确提及,但运动量极大是其保持体重的关键。






