顺势医学中有个关于喝矿泉水的独特说法，据说在饮用之前需要摇动至少100次，每天如此坚持，便可期待长寿的降临。那么，这摇动的100次究竟有何奥秘呢？其实，这百余次的摇动并非是为了矿泉水本身，更多的是一种舒筋活血的动作，意在通过外在的肢体活动达到身体的健康状态。这样的仪式更多的是一种心理作用，给人以希望和期待。对此，张书元教授也有其独特的解读。他提到，在摇动矿泉水后，即使在水温达到+20℃的情况下，有些人声称可以看到冰晶出现，但这并无科学依据。水的凝固与溶化过程都有其物理规律，-20℃不结冰是一种正常现象。
关于张书元教授的顺势疗法又是如何呢？我们要明白顺势疗法并非张书元教授所独创，而是由哈内曼所创立。它是替代医学的一种重要分支。顺势疗法的核心理论是“以类似制剂治疗类似疾病”，即使用某种物质在健康人身上引发的相同症状，可以用来治疗疾病。这一理念下，疗法依据的是物质的特性以及其在人体内的反应。举个例子，毒性植物颠茄能引发搏动性头痛、高热和面部潮红等症状，顺势疗法中的颠茄药剂则用于治疗有类似症状的病人。
顺势疗法本质上是由两种高度系统化的方法构成：毒理学和病案记录。顺势疗法医师首先深入研究各种物质过量时导致的身体、情绪和精神症状。在毒理学方面，顺势疗法教科书有着更为详尽的介绍。医师通过对患者的详细问诊，了解其所经历的全部症状，包括身体、情绪和精神的各个方面。然后，他们试图找到一种物质，这种物质在患者身上引发的症状与之相似，并以此物质制备的特殊小剂量药物来治疗。
这种疗法的独特之处在于其以人为本的理念，通过对患者全面而深入的了解，找到最适合患者的治疗方法。这种关注个体差异、因人而异的医疗方式正是顺势疗法的一大魅力所在。
以上内容仅供参考，如需了解更多关于顺势疗法的信息，建议查阅相关医学文献或咨询专业医生。
