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杨钰莹个人资料，49岁杨钰莹似少女
49岁杨钰莹似少女，保养秘诀被爆出
杨钰莹，1971年5月11日出生于江西省南昌市新建区石岗镇，中国女歌手、主持人、音乐制作人。
“不要问我太阳有多高，我会告诉你我有多少真；不要问我星星有几颗，我会告诉你很多很多……”，这是我们很多年前非常熟悉的一首歌——这首歌就是出自于杨钰莹的《轻轻的告诉你》。
杨钰莹不仅歌声优美，而且她还是很多人心目中的不老女神，在以前那个时候人们习惯地称之为“玉女”。，在她告别屏幕的这么多年里，她一直饱受着辛酸和坎坷。
当杨钰莹出现在银幕上的时候，让我们吃惊的是，她这么多年以来几乎没怎么变化，仿佛穿越了时空，岁月并没有在她身上留下什么痕迹，她依然保留着少女般的身姿，真是让人羡慕。
那么，49岁的杨钰莹是如何保养的呢？
先来说说 “减肥” 吧。据杨钰莹透露，她减肥成功的秘诀主要是因为“蛋白质”，因为蛋白质可以吸收和消耗人体中的能量，促进脂肪的燃烧。，这里说的“蛋白质”是指优质蛋白质，即小分子蛋白质，更容易被人体吸收和利用，比如瘦肉、鱼肉、蛋类等，这些都是减肥时必不可少的首选食物。，蛋白质的不同所需要消耗的时间也不同，所以，每餐只能吃单一的蛋白质是很重要的。由于蛋白质比其他营养不容易吸收，我们还要促进蛋白质充分消化和利用，还要注意的就是单配饮食，一般蔬菜配合蛋白质就是很好的选择，能够提高吸收率和新陈代谢。
杨钰莹不仅身材保持得很好，而且皮肤依然非常紧致，几乎看不出什么皱纹，这些都是缘于她使用“蛋白减肥”的好处。该方法适合各个年龄层，像模仿的朋友不妨尝试一下吧！
，杨钰莹还透露了如何日常保养皮肤
一是经常运动。 每天晚饭后散步一小时，或者没事的时候去慢跑、跳舞。
二是多吃水果。 水果中含有大量的维生素，多吃水果对皮肤有好处，可以使皮肤更加红润，看起来会年轻不少。
三是食补。 平时在家，可以多吃吃红枣、桂圆等对女性有帮助的食物；尽量每年都服用一瓶维生素E。
四是不要一直待在家，要多出去走走。 随着年纪的增长，越要多出去走走，可以与朋友逛逛街、喝喝茶、跳跳舞，让自己活得有滋有润。
五是多读书。 俗话说“活到老，学到老”，读书可以增加一个人的内涵，这是一种由内而外的气质。
六是随时注意保湿。 每天摄取2000CC水份，并随时携带保湿产品，适时补充，避免肌肤出现干燥细纹。
七是适度去角质。 视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法——就是觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时。
八是充足睡眠。 充足的睡眠可以让人看上去年轻3岁。应有规律且维持好品质，最好一天能睡7小时，优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成份。
九是心态。 保持良好的心态，这是最重要的因素，遇到事，别上火，学会宽容，乐观地面对生活，让自己的心态永远年轻。
十是维生素C+维生素E。 维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成，还具有很强的清除自由基能力，也是增强身体免疫力不可缺少的成分。维生素E是被研究和应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。
十一是要睡好美容觉。 女人是不能熬夜的，晚上11点到1点的时候是肌肤修复的最好时间段，，晚上11点之前必须入睡。晚上睡觉的时候，身体各个部位开始排毒，而这些必须在熟睡的情况才能进行，不然会长斑的哦！
看到这里，如果大家有什么想说的，欢迎大家留言、评论，我在这里等你们哦！
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杨钰莹个人资料简介 和当年一样的年轻漂亮
华语乐坛当中的甜歌天后”杨钰莹，曾经她长发飘飘温柔动人的模样成为了多少人心里的梦中情人，在她当红的那个年代杨钰莹个人资料简介等这些消息知道的人可是有不少的，虽然中间她一度淡入娱乐圈当中但复出的杨钰莹依旧能够吸引大家的关注，不过这么多年过去了杨钰莹究竟多大年龄了呢？怎么看起来她和当年一样的年轻漂亮呢。
在90年代杨钰莹可是很红的，其最主要的原因就是她甜美动人的歌声，90年代初期杨钰莹开始发行首张个人专辑《为爱祝福》，凭借这首专辑而出道的杨钰莹当时给她的定位就是甜妹子”，没想到一甜就这么多年。
本身杨钰莹就是一个温柔善解人意的女子，再加上当时给她甜妹子”的定位和歌如其人的甜美嗓音，杨钰莹很快就得以走红，并且那个时候根据公司的要求，还把杨钰莹和歌手毛宁两人配成一对金童玉女”组合。
杨钰莹和毛宁的金童玉女”可是收获了很多的关注，两人搭档所演唱的歌曲《心雨》、《我不想说》、《轻轻地告诉你》、《风含情水含笑》等歌曲红极一时，这些歌曲给中国流行音乐的发展造成了里程碑的意义。
别看杨钰莹只有158cm的身高，俗话不是说身高不高用歌声来凑，本身就甜美的杨钰莹这样的身高也不过给她增添了一份更加娇小甜美的感觉，唱起歌来都会让大家忽略她的身高，专注于美妙动人的歌声当中。
杨钰莹是1971年出生的歌手，也就是说今年她都已经有40多岁了，这样的年龄对于女人来说称不上年轻了，可是最近杨钰莹在参加湖南卫视的女神体验生活类节目《偶像来了》中依旧年轻漂亮，看来平时也没少保养啊。
杨钰莹个人资料简介,主演的电视剧电影,图片,
杨钰莹，女，生于1971年，江西南昌人，著名女歌手。1990年签约广州新时代影音公司，以爱情题材歌曲为主，出版有多部专辑。杨钰莹外表清纯，声音甜美，深受歌迷喜爱，在1990年代初期曾红极一时，有“歌坛玉女”之称，至1997年逐渐淡出歌坛。1999年，著名的厦门远华走私案曝光，杨钰莹被传闻曾与涉案主角赖昌星之侄赖文峰关系密切，形象受损。2011年12月，杨钰莹参加节目录影正式复出，搭档毛宁演唱经典歌曲。
个人喜好
爱好/嗜好旅行、看书、听音乐
喜欢的歌手邓丽君、卡伦·卡彭特
喜欢的颜色紫、黑、纯白、淡蓝
喜欢的书籍小说、杂文、散文、时装、娱乐杂志
喜欢的季节秋天、冬天
喜欢的电影喜福会
喜欢的运动/健身方式爬山、散步
最喜欢/崇拜的作家张爱玲、钱钟书
喜爱的花马蹄莲、兰花
成长经历
杨钰莹6岁开始登台表演，1985年参加中央台“全国百灵电视赛歌会”获香奖。1990之前，主要翻唱一些新马地区的流行歌曲，公司多为当时的小音像公司。1990年，翻唱发行了新马歌后韩宝仪的一张当红专辑《爱我多深》（90韩宝仪），惠州音像出版。专辑推出后倍受好评。
·1991年，签约广州新时代影音公司，成为中国本土第一代签约歌手； 出版个人专辑《为爱祝福》、《梦中花》，首张专辑《为爱祝福》卖出20万张，随后新时代集广州音乐人的群力量联手造星,将杨钰莹定位于“甜妹子”在全国隆重推出并获得空前成功。同年左右，拍摄生平唯一一部电影《时光列车》（未公开发行），最终以纪念青春因而将母盘购回。
·1992年，出版个人专辑《风含情，水含笑》，当年销量过百万，创下国内艺人年度专辑销量新纪录；专辑获中央人民广播电台“听众最喜爱的歌手”铜奖。同年7月，杨钰莹赴香港参加了代表大陆流行歌坛水准的“中国1992大型中国流行歌曲演唱会”的演出，并与香港刘德华、叶倩文及台湾张清芳等巨星赴新加坡参加“中国风”会。 同年为电视剧《外来妹》演唱了主题曲《我不想说》。同年还推出个人 杨钰莹和她的母亲熊永红专辑《情歌伴舞》。
·1993年，出版专辑《月亮船》，在当年南方音像订货会上居第一； 销量过百万。《能有几次这样的爱》（VS毛宁)
·1994年，出版专辑《等你一万年》获全国十大影视歌曲最佳歌曲奖、最佳演唱奖。其中歌曲“星星是我看你的眼睛”，获中央电视台中国音乐电视MTV大赛金奖。同年还推出了粤语专辑《粤语金曲歌伴舞》；
·1995年，出版专辑《因为有你》、《红彤彤的春天》（国语EP）、《江湖怨》、《情义两朦胧》（粤语EP） ，并为电视剧《武则天》演唱了插曲《情叹》和片尾曲《永恒的诱惑》。
·1996年，出版专辑《你带来一片温柔》、《一片艳阳天》； 歌曲《一片艳阳天》获中国音乐电视MTV大赛金奖。
1997年宣布淡出歌坛。
·1998年，出版《杨钰莹美颜物语》一书，销量超过15万册； 发行贺年大碟《喜上加喜》； 杨钰莹儿时照·1999年，游历于世界各国，学习各国音乐文化；
·2000年5月20日，参加广州乐坛十年回顾演唱会； 6月30日，参加中央电视台《同一首歌》；
·大型歌会；签约于深圳世纪星辰文化有限公司，录制全新音乐专辑。
2000年复出歌坛并签约深圳“世纪星辰文化有限公司”，出版专辑《故事》。
2001年出版新歌加精选专辑《舍不得忘，舍不得放》，一次性销售480万张。
2002年，出版专辑《妈妈留给我一首歌》，举办北京个人演唱会。
2003年，出版专辑《我有一段情》
2005年，推出单曲《爱如苦丁》、《醉苗乡》。
2006年，出版专辑《忘不了》，推出单曲《飞向苗乡侗寨》、《But it’s true》、《爱的咒语》。 杨钰莹2009年8月出版专辑《SKCD杨钰莹》
杨钰莹是中国内地第一代签约歌手，内地歌坛第一玉女,其专辑销量首屈一指，她曾是中国唱片销量最高的歌手，至今无人打破其所创的百万记录。与毛宁搭档演唱被观众赞誉为“金童玉女”，《我不想说》、《轻轻的告诉你》、《心雨》等歌曲对中国流行音乐的发展具有里程碑的意义，而外表清纯、声音甜美的她，也在上世纪九十年代成为很多人的梦中情人。
淡出歌坛
2004年
杨钰莹一直以歌手身份在歌坛活跃了数年，很少有人知道她在走红之前还曾经演过电影，《时光列车》是杨钰莹拍过的唯一一部电影，由于拍摄该影片的公司中途破产，以至于这部片子从未公开发行。但从头条新闻工作室传出消息，杨钰莹正委托身在内地的一位梁姓密友，以6位数的高价买下这部处女电影，据该密友透露，他也是《时光列车》的主演之一，这部片子杨钰莹拍完后就不知道下落。“她本人都没有看过，那时候才20岁，拍完后新时代公司觉得形象定位不符，所以准备毁掉。前些日子网上曝光后，她才知道这个片子没有毁掉，所以想收藏，留做青春的回忆。”
2010年
淡出歌坛后，杨钰莹曾到世界周游，也去过加拿大读书。直到2000年，她加入姐姐杨晨丽开的深圳世纪星辰文化有限公司，发唱片重新出发，但反响并不热烈。
照片中的杨钰莹气质恬淡悠然，穿着雪纺连衣裙，上着黑色夹克。1971年出生的她，皮肤依然白皙透亮，从容面对粉丝，无墨镜、也没明星派头，气质如邻家女孩一般。网友“baobaofan”就说“有图有真相，杨钰莹真的是我邻居，哈哈，下次我直接去蹲点等签名。大家觉得她保养得真的很好，还是那么年轻。我觉得还可以叫她杨钰莹妹妹。 ”
照片曝光后，立即引来网友关注，除大部分网友称赞杨钰莹保养有方之外，也有一人质疑照片会不会PS处理过。记者致电该楼盘售楼处，工作人员向小姐向记者证实，照片就是杨钰莹本人，还透露杨钰莹现在还是很漂亮，尤其皮肤特别水嫩，“几乎跟以前一样，保养得相当好”。
杨钰莹可能定居深圳
早前杨钰莹简介，有网友爆料在加拿大见到杨钰莹。，也有媒体披露杨钰莹和家人目前已经定居深圳，一是因为杨母生活在深圳，二是因为广东是杨钰莹歌唱事业的起点，不过并未得到本人证实。此次杨钰莹露面，也从侧面证实杨钰莹有可能定居深圳。曝光杨钰莹“买房照”的网友也表示，她曾经在深圳街头见过杨钰莹，“我之前也碰到过一次，当时不敢相信杨钰莹简介，后来看看新闻，发现她就是在深圳的”。
2011年
很久没有出现在公众视线 杨钰莹出席音乐交流会中的杨钰莹日前出现在一位网友的日记中，“今天见到学生时代的偶像啦！杨钰莹！合照！”这位网友来自深圳，她表示这张合影是在深圳的一家首饰店铺拍摄的。照片中的杨钰莹保养得非常好，很难相信她今年已经40岁了。据了解，杨钰莹已在深圳买房定居。
杨钰莹出席音乐交流会 被爆或将再度复出4月16日下午，久未露面的著名歌手杨钰莹现身绍兴，参加当地举行的一个音乐人交流会。一同现身的著名音乐人陈小奇透漏，杨钰莹近期将有可能再度复出。
杨钰莹深圳豪宅曝光
5月14日，网友曝光了杨钰莹购于深圳的豪宅。该住宅位于福田的某高档小区，地处CBD中心区，不但交通便利，而且小区内设施非常好，流浪池、网球场、地下停车场、会所等齐全。
深圳复出
2011年12月22日，杨钰莹在阔别舞台11年后，正式打响复出第一炮。22日晚，杨钰莹与 毛宁杨钰莹再续前缘老搭档毛宁携手参加深圳卫视的《年代秀》节目，并演唱经典歌曲。
谈起“杨钰莹加盟广东卫视春晚”的消息，杨钰莹的经纪人姚先生笑着说“全国确实有10多家电视台的春晚邀请杨钰莹。包括四川卫视春晚。但我们还没同意一家。杨钰莹本人都没想到，还有这么多歌迷喜欢她的歌。她被邀请方的真情感动。”
音乐作品
01．心雨
02．落花
03．我不想说
04．桃花运
05．轻轻的告诉你
06．茶山情歌
07．心相印手牵手
08．甜甜小妹
09．凤凰姑娘
10．风含情水含笑
11．因为有你
12．小妹甜甜甜
艺术成就
1985年参加中央台“全国百灵电视赛歌会”获香奖；
1992年《我不想说》获全国十大影视歌曲最佳歌曲奖，同年，获中央广播电台“听众最喜爱的歌手”奖；
1993年荣获全国听众最喜爱的歌手奖；
获“春兰杯”中国音乐电视作品大赛金奖；
广州电视台1993年度“佛宝”广州十大新音乐评选金曲奖及最受欢迎女歌手奖；
《风含情水含笑》专辑销量过百万，获白金唱片奖1994——1995年荣获全国十大歌手奖;
《星星是我看你的眼睛》获中央电视台MTV大赛金奖；
上海中国原唱榜金曲第二和第四季十大金曲奖等；
江苏金曲100期十大金曲奖；
广东电台95年度最受欢迎女歌手奖；
1996年获广州市十佳文艺工作者及全国十大歌手奖；
《一片艳阳天》获中央电视台MTV大赛金奖；
2000年获全国“十大农民”歌手奖；
中国电视“飞天奖”；
2001年获“雪碧杯”《故事》金曲奖；
《舍不得忘舍不得放》专辑破东南亚记录销量480万张，获白金唱片奖；
2002年获第九届全球华语歌曲金曲奖《初恋的地方》；
《妈妈留给我一首歌》发行超240万，获白金唱片奖；
2003获第四届金唱片奖2004获首届“学会奖”歌手特别荣誉大奖。
