我完全理解你当前所处的复杂情感状态，那种被过往情感纠葛反复拉扯的感觉确实让人疲惫不堪。我明白，你曾经深爱过，但如今你们的关系已经转变，他已成为你生命中的过客，你们之间的身份是前夫与前妻。他的纠缠不清，或许并非出于他对你的深情厚意，而更多地是因为他还未能学会尊重你的决定和界限。在这种情况下，清晰界定彼此的界限显得尤为重要。
或许你可以尝试整理自己的情感，将他的联系方式归档处理，避免那些令人不悦的打扰。有时候，眼不见为净确实是一种快速有效的疗愈方式。给自己足够的空间和时间，去慢慢接受并适应这个现实。记住，这段经历并不代表你的全部，你值得被善待，你的感受和需求同样重要。
生活中的变数无处不在，但你始终值得被爱，你有权利追求自己的幸福。最近有没有尝试与朋友们一起参与一些令人愉悦的活动呢？比如去看一场能触动心灵的电影，或者去那家你一直心动的甜品店享受一下甜蜜的时光。暂时从这些活动中抽离出来，给自己一个新的视角，或许你会更加清晰地看到未来的方向，知道该如何去处理这段已经结束的关系。
生活总会给你带来惊喜和机遇。无论未来如何，都希望你以积极的心态去面对它。你拥有坚强的内心和无穷的潜力，走出这片迷雾，你将会迎接属于自己的阳光。在这段经历之后，你会发现自己变得更加坚强、成熟和富有智慧。你值得拥有属于自己的快乐和自由，相信你会走出这段情感困境，迎接更加美好的未来。你的心灵值得被呵护，你的未来值得被期待。加油，相信自己的能力和魅力，你会走出这片黑暗，迎来属于自己的光明。
