当你感到人身安全受到威胁或身陷险境时，刻不容缓地联系当地的紧急服务，比如拨打110报警热线，或者向身边的亲友求助。在任何人际关系中，尊重与同意都是至关重要的基石，这包括你的个人身体自主权。一旦对方的行为让你感到不适或逾越了你的底线，一定要严肃对待。
面对这样的困境，你可以采取以下策略：
首要任务是确保自身的安全。如果感到孤立无援，不妨前往公共场所，或者寻求信任的人陪伴，让自己处于相对安全的环境。
接下来，勇敢而坚定地与对方进行沟通。如果情况允许，明确地表达自己的感受和界限，严肃要求对方立即停止不当行为。这不仅是对自己的尊重，也是让对方明白你的底线和态度的重要方式。
不要忽视寻求支持的重要性。向朋友、家人倾诉，或者寻求专业人士的建议，比如心理咨询师。他们可以提供情感上的支持和实用的建议，帮助你更好地应对困境。
你还可以寻求专业的帮助。联系反家暴机构或法律援助组织，比如全国妇联反家暴热线：12338。他们拥有丰富的经验和专业知识，能为你提供具体的指导和资源，帮助你走出困境。
请记住，你有权拒绝任何让你感到不舒服的行为。保护自己永远是第一位的。不要忍受任何形式的侵犯和伤害，勇敢地站出来，寻求帮助和支持，让自己重新获得安全和自由。这样的勇气和行动，不仅是为了自己，也是为了维护人与人之间的尊重和和谐。
