嘉宾胜利） 2 Uee的 1VS 9(打电话找朋友）3倒水游戏（蓝队胜利） 受罚人员钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎 110320 E35 嘉宾姜大成（BigBang）、郑容和（C.N.BLUE) 地点兰芝露营区 蓝队在石 石镇 钟基 HAHA 红队智孝 钟国 Gary 光洙 游戏1 智孝选择队员 2 寻找嘉宾 110327 E36 嘉宾姜大成（BigBang）、郑容和（C.N.BLUE) 地点兰芝露营区 蓝队在石 石镇 钟基 HAHA 大成 红队智孝 钟国 Gary 光洙 容和 游戏1 寻找嘉宾(嘉宾被金钟国,淘汰的话就必须乘坐其他的工具前往庆州（抓捕顺序1 池石镇 2 金钟国 3 刘在石 4 李光洙 5 HAHA 6 GARY 7 宋智孝） 2 RM成员寻找公园内藏着的7个皇冠(智孝找到一个皇冠,刘在石抓住） 2 烤肉派对 受罚人员刘在石 姜大成 宋钟基 池石镇 HAHA 110403 E37 嘉宾朴艺珍 地点华城东滩新城Megalopolis购物中心 绿队在石 艺珍 gary 石镇 光洙 红队钟国 智孝 钟基 HAHA 游戏1 寻找嘉宾（朴艺珍胜） 2 做100人份料理（绿队胜） 受罚人员金钟国 宋钟基 HAHA 宋智孝 110410 E38（刘在石的背叛特辑） 嘉宾无 地点首尔医疗中心（注可能是位于中浪区新内洞的“Seoul医疗院”） 蓝队在石 石镇 智孝 光洙 红队钟国 哈哈 gary 钟基 游戏1.1vs7寻找叛徒（在石胜）2.看球猜字（红队胜）3.压力测试（红队胜） 受罚人员石镇 智孝 光洙 110417 E39 嘉宾sunny 林允儿（少女时代） 地点首尔跳蚤市场 允儿队允儿 在石 哈哈 sunny队sunny 石镇 光洙 钟基 智孝队智孝 gary 钟国 游戏1、嘉宾寻找主持2V8（嘉宾胜）2、tea time 组队 3、寻找东门夜市小吃best2-4（第一名 sunny队、第二名 允儿队、第三名 智孝队） 受罚人员钟国 智孝 gary 110424 E40 嘉宾nichkhun 玉泽演 （2pm） 地点京畿道加平法国文化体验村 在石队在石 玉泽演 哈哈 石镇 钟基 钟国队钟国 nichkhun 智孝 gary 光洙 游戏1、嘉宾寻找主持2V8（主持任务寻找8件小王子的衣服并在广场合照,110508 E42（最强Running Man特辑） 嘉宾无 （许永生（ss501)客串任务传递者） 地点SBS 登村洞公开大厅 游戏最强者战 1 挑选正确的车钥匙 挑选正确钥匙先后顺序.Gary 哈哈 李光洙 宋智孝 金钟国 刘在石 池石镇 2 自行联络并找到许永生接任务 3. 到达指定地点领取最终任务 一.Gary （首个到达,获得两条命机会, 即两张姓名贴牌） 二.. 宋智孝 三..池石镇 四..刘在石 五..哈哈 .六.金钟国 七.李光洙 (末位到达, 受到特制悲剧姓名贴牌的惩罚) 4.最终任务:保留自己的姓名贴牌直至其余所有人的被撕下 淘汰顺序李光洙 池石镇 哈哈 金钟国 刘在石 宋智孝 结果Gary获得最强者称号并获得奖品“金钟国” 110515 E43（田径世锦赛声援特辑） 嘉宾IU 申凤善 地点大邱体育场 游戏1 RM运动会（按到达的顺序,淘汰顺序池石镇 haha 刘在石 光洙（掉入水池中自己淘汰的）卢世燕（gary也因卢世燕而自动淘汰）智孝 最终胜利者荷拉女王队 110703 E50(泰国特辑上) 嘉宾Nichkhun（2PM） 金敏贞 分组比赛按照过黑线的顺序分号,答题顺序智孝、石镇、HAHA、光洙、gary、在石、钟国成功,本期为一次出演） 嘉宾朴重勋 李善均 地点国立中央图书馆 蓝队朴重勋 在石 石镇 钟国 黄队李善均 智孝 gary 哈哈 光洙 钟基 游戏1 嘉宾寻找mc2vs8(mc任务在规定时间内不被嘉宾发现,池石镇与东万FD一组 比赛结果一位 宋智孝&Gary 二位 金淑&刘在石 三位 安文淑&李光洙 四位 申凤善&金钟国 五位 梁静雅&haha 六位 池石镇 捉迷藏任务 根据上个游戏的比赛结果给各CP分发不同大小的姓名牌 （王鼻子大哥的大得吓人……）被其他CP撕掉姓名牌的out（此次的姓名牌很特殊……） 淘汰顺序池石镇 李光洙 安文淑 金淑 金钟国 刘在石 申凤善 Gary 宋智孝 比赛结果 哈哈梁静雅CP获胜 奖品CP戒指 110821 E57 嘉宾申世京 车太贤 地点济州岛 分组（嘉宾挑选） 黄 队 : HaHa、池石镇、Gary 粉红队 : 申世京、刘在石、李光洙 蓝队 : 、车太贤、金钟国、宋智孝 任务1、嘉宾在主持人开场白进行时。
崔友真简历，演过的电视剧
崔友真(也写为崔茹珍 ，崔汝镇）韩 최여진 英CHOI YO-JIN
出生年月1983年7月27日
身高172-176cm
体重50kg
学历: 加拿大乔治布朗大学宾馆经营学系
出生地韩国首尔
特长芭蕾舞，JAZZ舞和韩国舞蹈.
经历2001年入选超级模特精英.
作品
电影
首尔功略(《韩城攻略》)
恋爱专家
战斗的技术
工笔to
我男朋友的日记
电视剧
Do the Right Thing
对不起，我爱你
饼干教师星星糖
KBS《透明人崔长寿》
SBS《外科医生奉达熙》
参演过的节目
女杰
051127 051204 新女杰玄英、崔茹真加盟
男嘉宾BRIAN、张佑赫、金贤重、朴正民、金正民、TIM、金钟民
女杰六李慧英、郑仙姬、玄英、姜秀晶、崔茹真、赵慧莲
051211 051218
男嘉宾金钟民、朴正民、张佑赫、金贤重、金正民、洪京民
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、姜秀晶、崔茹真
051225 060101
男嘉宾金钟民、允浩、有天、金钟国、MC梦、TEI
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、姜秀晶、崔茹真
060108 060115 《头师傅一体》主要演员
男嘉宾金钟民、郑俊浩、郑云泽、姜成弼、郑雄仁、金相中
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、姜秀晶、崔茹真
060122 060129
男嘉宾金钟民、金正民、李秉真、MISRAZIN、BRAIN、TABLO
女杰六李慧英、郑仙姬、玄英、姜秀晶、崔茹真（赵慧莲因病缺席）
060205 060212
卓在勋、金贤重、金亨俊、金钟民、姜京俊、崔成国、赵斌
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、姜秀晶、崔茹真
060219
男嘉宾李胜基、金亨俊、金钟民、千明勋、BRAIN、FANY
女杰六赵慧莲、李慧英、郑仙姬、姜秀晶、崔茹真、玄英
060226 060303
男嘉宾奉太魁、夏石镇、李胜基、金钟民、朴相勉、ERU
女杰六赵慧莲、李慧英、郑仙姬、姜秀晶、崔茹真、玄英
060319 060326 060402 塞班岛特辑，申正焕加盟
男嘉宾Brian、Fany、李胜基、金钟民、卓在勋、李在勋、林亨俊、申正焕
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、姜秀晶、崔茹真
060409 060416
男嘉宾李胜基、金钟民、申正焕、李光浩、姜俊生、李文式、KCM
060423 060430
备注姜秀晶告别演出
男嘉宾金济东、洪敬民、李胜基、李特、申正焕、金钟民、TONY
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、姜秀晶、崔茹真
060507 060514
男嘉宾李胜基、郑俊浩、孔兄镇、申正焕、ERU、RYAN
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、崔茹真（姜秀晶缺席）
060521 060528 060604 李素研接替姜秀晶
男嘉宾申正焕、金钟民、李胜基、李秀根、BRAIN、TONY
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、崔茹真、李素研
060611 世界杯特辑1
男嘉宾申正焕、金钟民、柳相铁、李秉真、崔胜敦、韩俊熙、FC小射手
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、崔茹真、李素研
060618 世界杯特辑2
男嘉宾基范、希澈、TIM、李胜基、金钟民、申正焕、金贤澈
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、崔茹真、李素研
060625 060702(韩庚,东海,恩赫,神童客串表演)
男嘉宾基范、TIM、李胜基、金贤重、朴正民、金钟民、申正焕、朴尚面
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、崔茹真、李素研
060709 060716
男嘉宾神话集体、金钟民、申正焕
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬(缺席)、玄英、崔茹真、李素研
0607023 060730(崔洪万特辑)
男嘉宾Kangta、崔洪万等
女杰六李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、崔茹真、李素研
060806 060813
男嘉宾李辉才、李正、池贤宇、金基范、韩庚、申正焕、Goniya、裴基成
女杰六赵慧莲、李慧英、玄英、郑仙姬、李素妍、崔茹珍
060820 鬼节纳凉特辑
男嘉宾金钟民、申正焕、裴基成、李正、李钟元、CronJ
女杰六赵慧莲、李慧英、玄英、郑仙姬、李素妍、崔茹珍
060827 060903 演员特辑
男嘉宾 MC mong、朴健亨、李天熙
女杰六赵慧莲、李慧英、玄英、郑仙姬、李素妍、崔茹珍
金钟国的个人简历（详细）
▆完全档案▆
姓名金钟国 김종국 （Kim Jong Kook ）
生日1976年 4月 25日
职业歌手
家族状况父母，哥哥
身高，体重178cm, 70kg
血型A
学历檀国大学研究所休学中
爱好运动(健身,足球)
特长唱歌，跆拳道，拳击
理想型善良的女人
性格安静，开朗
婚姻状况未婚
喜爱的食物泡菜炒饭，泡菜汤
喜欢的颜色白色,咖啡色
所属公司:101 Enterainment
足球队:艺人足球队 FC Burett System
出道- 1995年9月1日 组合Turbo
- 2001年12月6日 Solo
专辑
1995年 280 Km-h SpeedTurbo 1辑
1996年 Ne SensationTurbo 2辑
1996年 Carol X-mas Dance Party ith TURBO/Summer Remix
1997年 Born AgainTurbo 3辑
1998年 Perfect Love Turbo 4辑
1999年 Millennium Turbo Dance Megamix
2000年 E-mail My HeartTurbo 5辑
2001年 TURBO History
单飞
2001年 1辑 《RENAISSANCE》
2004年 2辑 《Evolution》
2005年 3辑 《This is me 》
2006年 4辑 《The fourth letter》
2008年 5辑《Here I am》
金钟国 1-4辑专辑资料
演唱歌手金钟国
专辑名称Vol.1 - Renaissance
发行公司Synnara Music
出版年月2001.12.14
专辑介绍
Turbo的主音歌手Kim Jong Kook推出了他万众期待的新大碟《Renaissance》！在大碟中，他除了再一次表演 他那独特的“呐喊”唱功外，他还让歌迷见识他在跳舞及唱情歌方面的功力。
专辑曲目
01.Prologue
02.Sad Story
03.Angel
04.因为是男人
05.祝你幸福
06.曾经爱过
07.Disco
08.女人的香气
09.Love Story
10.Thriller
11.Night
12.1434
13.One
14.My Way
15.从朋友到恋人
2004年 solo 2辑 Evolution
演唱歌手金钟国
专辑名称Vol.2 - Evolution
发行公司Synnara Music
出版年月2004.06.19
专辑简介
这是金钟国在继第一张个人专辑《Renaissance》之后的又一力作。这次他采用了与在男子双人组合Turbo时完全不同的唱法与风格，给歌迷们带来了耳目一新的感受。
专辑主打曲《Feeling》，是一首70-80年代曾经风行过的迪斯科风格的乐曲，轻松愉快的旋律足以让人忘掉一切烦恼和忧愁。，专辑涵盖了舞曲、抒情曲以及朋克等多种多样的音乐曲风，，韩国元老级作曲家李贤道及安正勋的参与制作，更增加了专辑的可听度和完美度。
除了主打曲之外，专辑中的13首单曲都将一个年近三十的成熟男人的心境呈现。《饶恕记忆》、《悲伤》、《一个男人》有一种悲凉的心境在其中，而《你睡觉的那一刻》又仿佛不仅仅是在听他的歌声，而是在感受他的温柔，一份恬静、一点内敛，带出了一大片的浓情蜜意。
专辑曲目
01.回来
02.饶恕记忆
03.你所希望的离别
04.Feeling
05.悲伤
06.一个男人
07.中毒
08.这样…就算这样…
09.Broken Heart
10.就一天
11.太阳火辣辣
12.Tonight
13.饶恕
14.你睡觉的那一刻
2005年 solo 3辑 This is me
演唱歌手金钟国
专辑名称Vol.3 - This is me
发行公司EMI
出版年月2005.07.01
专辑介绍
喜欢看韩国综艺的朋友一定认识他，X-MAN里经常会有他出现。（身材超好诶，和Baby.Vox的尹恩惠传绯闻）记得去年以一首《一个男人》受到欢迎的原tubro成员金钟国带着他的第三张个人专辑回归了！这张专辑的主打曲《原地踏步》是同上一张专辑的主打曲《一个男人》同样风格的歌曲，甜美的音乐、纤细的音色再配上美丽的旋律，以优美悲伤的旋律表达出爱情已经远离自己，而自己却只能原地踏步的焦急的心情。而disco曲风的《one night》将让人们看到金钟国的另一面。专辑《this is me》由黄世峻、李贤道、朱荣勋、崔民赫等韩国顶级音乐人联合打造。
主打曲《原地踏步》纯粹的R&B旋律、明快的中速向听众袒露了一个男人面临离开自己心爱的人无法释怀的心声。
这张专辑共收录了15首歌曲，几乎汇集了韩国所有顶尖音乐人的心血，热门曲《一个男人》的作曲者黄灿锡为他打造的《给她的他》金钟国用其魅力嗓音诠释了爱情的美丽与苦。
《原地踏步》已经三周蝉联冠军，他要在第三张专辑《this is me》中选出后序曲继续专辑的宣传。金钟国的经济公司目前将《给她的他》这首歌定为专辑的后序曲，《给她的他》是一首和《一个男人》曲风相近的抒情歌曲，专辑中其它的几首歌曲的受欢迎程度并不亚于《给她的他》。在金钟国的个人网站上歌迷们希望将《橡皮擦》，《礼物》和《像傻瓜一样的我》中的其中一首选为后序曲，金钟国的经济公司表示这张专辑的很多曲目都可以成为后序曲，最终会选定那首歌曲将通过歌迷们进行投票决定。
推荐曲目 01.原地踏步 06.可爱 12.像傻瓜一样的我
专辑曲目
01.原地踏步
02.给她的他
03.喜欢悲伤
04.礼物
05.Happiness
06.可爱
07.橡皮擦
08.Dream
09.星期六的晚上
10.星星,风,阳光还有爱情
11.One Night
12.像傻瓜一样的我
13.献给朋友
14.练习
15.依然
2006年 solo vol.4 - The fourth letter
演唱歌手金钟国
专辑名称Vol.4 - 第四封信
发行公司CJ Music
出版年月2006.04.13
专辑介绍
2006年最有希望成为韩流第一明星的歌手是金钟国。金钟国在2005年的年终各种音乐奖上包揽了几乎所有的冠军。
1995年金钟国以男生组合形式出道，发表5张专辑后出了首张个人专辑《Renaissance》，并且通过此后的第二张专辑《一个男人》，一跃成为了韩流一线明星。2005年夏天发行的第3张专辑中《原地走》《爱你》等歌成为了2005年最热门的歌曲，并且获得了年终各种音乐大奖。，许多人对金钟国能否成为最新势力的韩流明星给予期待。
专辑曲目
01.爱这样的话
02.你不明白的话
03.信
04.一个人
05.是爱
06.告白
07.即使痛也爱
08.爱知己
09.她知道
10.土生土长
11.初恋
12.好象是爱
13.别离也感谢
14.转动的梦
2008年回归。
专辑名Vol.5-Here I Am
歌手金钟国
公司M Media
时间2008-10-24
语种韩语
地区韩国
1 谢谢 金钟国
2 思念的日子 金钟国
3 A Long Time 金钟国 Mikey
4 今天比昨天更 金钟国
5 Forever 金钟国 Mighty Mouth
6 没有比这更好的(feat. 石镇) 金钟国
7 那家旁(序曲) 金钟国
8 那家旁 金钟国
9 为了爱情 金钟国 JooSuc
10 离别的定式 金钟国
11 现在再见 金钟国
12 爱你我爱你 金钟国
13 怎样的人 怎样的爱 金钟国
14 我们俩
获奖经历
1995年~1998年 4年连续
Sports日刊主办韩国影像音乐大奖
Sports Seoul主办 首尔歌谣大奖
KBS歌谣大奖年度歌手奖
MBC歌谣祭典年度歌手奖
SBS歌谣祭典年度歌手奖
2004年
Sports日刊主办 2004 Gold Disk PAVV 人气歌手奖
Sports Seoul主办 首尔歌谣大奖本奖
SBS歌谣祭典本奖
KBS歌谣大奖本奖
MBC 10大歌谣祭本奖
2005年
M- Music Festival Solo男歌手最优秀奖
Gold Disk本奖
KBS演艺大奖 Best Entertainer奖
SBS歌谣祭典大奖
KBS歌谣大奖大奖
MBC歌谣大祭典最高人气歌手奖
韩国广播Producer颁奖式年度歌手奖
大韩民国影像大典 Solo歌手最上镜奖
大韩民国演艺艺术奖 Ballad部门
2006年
Gold Disk本奖
2006年最有希望成为韩流第一明星的歌手是金钟国。金钟国在2005年的年终各种音乐奖上包揽了几乎所有的冠军。1995年金钟国以男生组合形式出道，发表5张专辑后出了首张个人专辑《Renaissance》，并且通过此后的第二张专辑《一个男人》，一跃成为了韩流一线明星。2005年夏天发行的第3张专辑中《原地走》《爱你》等歌成为了2005年最热门的歌曲，并且获得了年终各种音乐大奖。，许多人对金钟国能否成为最新势力的韩流明星给予期待。
金钟国拥有完美肌肉的他却很害羞不习惯在别人面前显示,所以被MC刘称为“谦虚的肌肉“.
金钟国的幽默,在“HA明国“时期得到了充分的发挥,他时不时的在节目中爆出的经典话语也让人回味无穷.
看重友情的钟国,在X-MAN中和他的“孪生兄弟“HAHA就强烈的表现出来了,HAHA很搞笑,而且在节目中经常为钟国做宣传,正是因为HAHA才让钟国以前的歌曲又再一次的火起来,为了报答兄弟,已经很久没有跳舞的钟国跳起了HAHA弟的“JUMP“,这是他自己在训练室训练出来的,他们之间的友情实在是太让我感动了.
金钟国是个万能艺人,他不但歌唱得超级好,而且在各种节目中多表现的很出众,既能搞笑又能耍酷还很romantic,所以得到了很多女艺人和FANS喜欢！！！
曾经当任Turbo组合的主唱及编舞
▆Turbo组合简介▆
当年，年龄分别为22岁的金钟国Kim Jong Kuk（主唱及编舞）、19岁的赵明翼Cho Myong Ik（Rap及编舞）于1995年8月正式出道，曲风相当多元化。Turbo最擅长的音乐类型，是欧洲现正流行的Drum ’N’ Bass、Western House、Acid House、R & B Rap、Hip Hop等唱腔。
年轻是Turbo最大的本钱，年仅22岁的金钟国和19岁的赵明冀有著过人的体能，能完成特殊且艰难的舞蹈动作。
Turbo的成员经过一次变动，第一代的Turbo成员有Kim Jong Kuk和Kim Jong Nem，后来因为Kim Jong Nem的退出，经过公开的选拔，由3500名参赛者中脱颖而出而出的赵明翼(Cho Myong Ik)幸运地成为金钟国的新拍档，也成为全韩国少年都梦想进入的「Turbo」团员之一。
Turbo出道的时间虽然不是太长，但其成绩已经非常亮丽
连续3年 韩国SBS TV歌谣第一名
连续3年 韩国MBC BEST第一名
连续3年 韩国KBS歌谣第一名
连续2年 韩国影像专辑大奖
连续2年 SEOUL歌谣大奖
Turbo出道四年（1995～1999）先后发行4张专辑及2张Remix Album，Turbo最擅长的音乐类型，是当时在欧洲最流行的弹跳音乐品种。他们歌曲的旋律性都很强，徐怀钰＜天使＞（原曲名＜制造回忆＞）、KISS＜SHUT UP＞（原曲名＜黑猫Nero＞）就是改唱自他们的歌曲。
当时的Turbo不止横扫韩国，而且他们很早就已经出击美国，受到美国电影及歌唱巨星威尔史密斯（Will Smith）的垂青，在全亚洲的歌手中选中Turbo为合唱对象，而这首合唱曲＜Just The To Of Us＞令Turbo受到全世界的注目，而且他们甚至跨足日本，灌录日文专辑，并于日本做了长达40天的宣传，首创韩国歌手到日本宣传最久的记录，可见公司对其重视的程度。
Turbo在台湾发行的第一张专辑「V’R Turbo革命热舞精选辑」2CD，是从他们前三张专辑中精挑细选了15首歌，再加上特别制作了19首Non-S Remix舞曲，其中包括12首从未发表新歌
综艺节目
参加韩国sbs08年热播综艺节目《家族诞生》，与刘在石，李孝利等人成为家族。在节目中以真实自然的表现赢得了家族和观众们的喜爱。
11年runningman各期简介
110102 E24(缺宋钟基)
嘉宾李京实 宋恩伊
任务队刘在石 池石镇 Gary 哈哈 李光洙
追击队金钟国 Lizzy 宋智孝 李京实 宋恩伊
游戏废品垃圾回收、男队VS女队（提高对方心跳数）、捉谜藏（找到5个红包）
地点日山食寺洞
追击队获胜
哈哈 刘在石 池石镇 Gary 李京实受罚
110109 E25
嘉宾: 朴宝英
任务队刘在石 池石镇 李光洙 Lizzy 宋钟基 宋智孝 朴宝英
追击队Gary 哈哈 金钟国
游戏1（朴宝英）vs9、动漫歌曲连唱、捉迷藏（小红帽与狼四幅画）
地点富川动漫馆
追击队获胜
Lizzy 李光洙 宋智孝受罚（让人画他们穿内衣的册子）
110116 E26（LIZZY因AS组合活动暂停出演）
嘉宾: 李文植 郑振英
任务队李文植 郑振英
追击队刘在石 池石镇 李光洙 宋钟基 宋智孝 Gary 哈哈 金钟国
追击队获胜
地点仁寺洞乐园乐器商城
游戏 2（李文植 郑振英）vs8（捉迷藏——寻找嘉宾）、World Music 、二选一
刘在石 池石镇 宋智孝 Gary 受罚（在下一期中穿红色衬衣出现在首尔艺术中心）
110123 E27
嘉宾郑允浩 沈昌珉（东方神起）
地点首尔艺术中心
游戏2（U-Kno允浩 & MAX昌珉）vs 8（捉迷藏）（东方神起在规定时间找到写8人名字的RM ball且不被抓，对方即淘汰，2人胜）、 画图猜词 (其中U-Kno允浩充满个人哲学的犀牛成为亮点，钟国队胜) 、 挑战音乐剧编舞 (Gee的舞蹈配上Dancing Queen的音乐 拼出2个代表仙后的“W“，任务完成）
全体逃脱，无人受罚。
110130 E28
嘉宾金秉万
地点安城自然度假村
游戏1（金秉万） vs 8 捉迷藏——寻找嘉宾、减肥KTV（唱歌、减少体重）、挑战金秉万（乘弹跳器、坐着的达人）
Gary挑战双截棍成功
刘在石 池石镇 金秉万 金钟国 受罚
110206 E29
嘉宾无
地点三成洞COEX水族馆
游戏1集结队员并找到“人鱼公主”金钟国vs刘在石（“人鱼公主”为儒艮，金钟国胜）2体能训练（1找和成员相似的水生物并制作成简历，3团结才是活路8名队员站在平台上，每右边的1个人向最左边移动不掉入水中算成功。（在10次机会中成功的，全员免罚；失败，全体受罚）
任务完成
全体逃脱，无人受罚。
110213 E30
嘉宾胜利（BIGBANG)
地点国乐院
游戏1（胜利）vs 8 寻找嘉宾——穿上朝鲜时代的乐师服装寻找嘉宾（胜利失败，被封为逃跑达人）、改变面部的样貌（做鬼脸）、集体跳大绳并传递锣鼓（两人摇绳其余人依次往里跳，锣鼓由一人传递到第一人并敲响）
任务完成
全体逃脱，无人受罚。
110220 E31
嘉宾玄英
地点江原道Alpensia海洋700水上公园
游戏1（玄英）VS 8 寻找嘉宾（智孝抓到玄英，玄英输）2，水麦克风练歌厅(红队钟国，gary，haha，智孝，黄队石镇，光洙，玄英，在石，钟基，红对2:1黄队，先出有关夏天的歌的伴奏，那对先猜对题目先唱，歌词唱错换另一对。),3。团体合作过晃桥（5次机会，出发顺序gary，钟国，钟基，玄英，光洙，在石，石镇，智孝，哈哈。到达顺序钟基，gary，钟国，光洙，智孝，石镇，在石，玄英，哈哈）
任务完成 全体逃脱，无人受罚
110227 E32
嘉宾Tony An(H.O.T.)、金光奎
地点Woongjin ThinkBig Office
游戏1（Tony An ，金光奎）VS8寻找嘉宾（智孝，Gary抓到Tony和金光奎，嘉宾队输）2，在石和钟国挑选成员完成办公室游戏（篮球，举重和田径）三局两胜在石队胜利。3惩罚人员（钟基，在石，哈哈，石镇）
110306 E33（城市追捕特辑）
嘉宾吴志浩
地点首尔及仁川国际机场
蓝队在石、钟基、石镇、智孝、志浩
红队钟国、Gary、HAHA、光洙
游戏1 寻找嘉宾（蓝队抓住吴志浩，吴志浩输，“屈辱的钟国”）2，必需品奥运会数钱游戏（Gary四 连胜），找机票打包行李游戏，拉包转圈游戏。（三局两胜蓝队胜利）
受罚人员钟国，gary，haha，光洙
110313 E34
嘉宾Uee(After School) 朴俊奎
地点弘益大学前小吃街
蓝队在石 钟基 石镇 HaHa Uee
红队钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎
游戏1 寻找嘉宾 （红队抓住朴俊奎。 嘉宾胜利） 2 Uee的 1VS 9(打电话找朋友）3倒水游戏（蓝队胜利）
受罚人员钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎
110320 E35
嘉宾姜大成（BigBang）、郑容和（C.N.BLUE)
地点兰芝露营区
蓝队在石 石镇 钟基 HAHA
红队智孝 钟国 Gary 光洙
游戏1 智孝选择队员 2 寻找嘉宾
110327 E36
嘉宾姜大成（BigBang）、郑容和（C.N.BLUE)
地点兰芝露营区
蓝队在石 石镇 钟基 HAHA 大成
红队智孝 钟国 Gary 光洙 容和
游戏1 寻找嘉宾(嘉宾被金钟国，宋钟基，刘在石抓住） 2 烤肉派对 受罚人员刘在石 姜大成 宋钟基 池石镇 HAHA
110403 E37
嘉宾朴艺珍
地点华城东滩新城Megalopolis购物中心
绿队在石 艺珍 gary 石镇 光洙
红队钟国 智孝 钟基 HAHA
游戏1 寻找嘉宾（朴艺珍胜） 2 做100人份料理（绿队胜）
受罚人员金钟国 宋钟基 HAHA 宋智孝
110410 E38（刘在石的背叛特辑）
嘉宾无
地点首尔医疗中心（注可能是位于中浪区新内洞的“Seoul医疗院”）
蓝队在石 石镇 智孝 光洙
红队钟国 哈哈 gary 钟基
游戏1.1vs7寻找叛徒（在石胜）2.看球猜字（红队胜）3.压力测试（红队胜）
受罚人员石镇 智孝 光洙
110417 E39
嘉宾sunny 林允儿（少女时代）
地点首尔跳蚤市场
允儿队允儿 在石 哈哈
sunny队sunny 石镇 光洙 钟基
智孝队智孝 gary 钟国
游戏1、嘉宾寻找主持2V8（嘉宾胜）2、tea time 组队 3、寻找东门夜市小吃best2-4（第一名 sunny队、第二名 允儿队、第三名 智孝队）
受罚人员钟国 智孝 gary
110424 E40
嘉宾nichkhun 玉泽演 （2pm）
地点京畿道加平法国文化体验村
在石队在石 玉泽演 哈哈 石镇 钟基
钟国队钟国 nichkhun 智孝 gary 光洙
游戏1、嘉宾寻找主持2V8（主持任务寻找8件小王子的衣服并在广场合照，嘉宾胜）2、乐队演奏比赛（钟国队胜）
受罚人员在石队（玉泽演有rm球除外）
110501 E41（宋仲基因拍摄电影，本期为一次出演）
嘉宾朴重勋 李善均
地点国立中央图书馆
蓝队朴重勋 在石 石镇 钟国
黄队李善均 智孝 gary 哈哈 光洙 钟基
游戏1 嘉宾寻找mc2vs8(mc任务在规定时间内不被嘉宾发现，嘉宾每抓到一人可变为自己的队员让其参与追击，嘉宾胜) 2 画图猜词（蓝队最先完成游戏先行任务）3 在哈哈家里找到标有rm标志的5件其最珍贵的的物品（蓝队胜） 惩罚人员黄队
惩罚内容把物品搬回哈哈家，并整理。
110508 E42（最强Running Man特辑）
嘉宾无 （许永生（ss501)客串任务传递者）
地点SBS 登村洞公开大厅
游戏最强者战
1 挑选正确的车钥匙
挑选正确钥匙先后顺序.Gary 哈哈 李光洙 宋智孝 金钟国 刘在石 池石镇
2 自行联络并找到许永生接任务
3. 到达指定地点领取最终任务
一.Gary （首个到达,获得两条命机会, 即两张姓名贴牌）
二.. 宋智孝
三..池石镇
四..刘在石
五..哈哈
.六.金钟国
七.李光洙 (末位到达, 受到特制悲剧姓名贴牌的惩罚)
4.最终任务:保留自己的姓名贴牌直至其余所有人的被撕下
淘汰顺序李光洙 池石镇 哈哈 金钟国 刘在石 宋智孝
结果Gary获得最强者称号并获得奖品“金钟国”
110515 E43（田径世锦赛声援特辑）
嘉宾IU 申凤善
地点大邱体育场
游戏1 RM运动会（按到达的顺序，两人组队，一个人一组，共分为四组）
一组在石、石镇；二组智孝、哈哈；三组gary 、钟国；四组光洙
1）一分钟做60个仰卧起坐
到达顺序为一组、二组、四组、三组
完成顺序为一组、二组、三组、四组
2）从自动售货机中不用手移动饮料，喝完饮料，并投掷到垃圾箱
到达顺序为一组、三组、二组、四组
完成顺序为一组、二组、三组、四组
3）快速问答（寻找路人协助）
2寻找嘉宾（嘉宾胜）
嘉宾加入后的队伍分组为:在石、石镇、IU；钟国、gary、申凤善；智孝、哈哈、光洙
3寻找大邱美食best5，每对限找三个（向路人提问，3chance，路人回答的美食无条件购买）
在石、钟国所在的两队胜利
惩罚人员智孝、哈哈、光洙
110522 E44
嘉宾张赫
地点第一（Cheil）广告公司
1.ne rule给最终优胜的预想RINNING MAN职员们投票，赢得人将会获得到社长的特别奖金
2.任务1RUNNING MAN在公司里找到嘉宾并拿到嘉宾的职员证
张赫寻找公司里4张RUNNING MAN职员证，让RUNNING MAN淘汰
淘汰顺序石镇 gary 光洙 智孝 在石 haha 鈡国 （张赫胜利）
3.任务2RUNNING MAN们分为两组去找最美味最好的聚餐广告创意（重要要赢得职员的喜欢，去的人多胜利）《 赢的队伍可以获得RUNNING MAN球2个和餐费，输的队伍不能或得RUNNING MAN球，并且餐费要自己结算》
张赫组在石、智孝、石镇（获胜） ；钟国组哈哈、gary、光洙
110529 E45
嘉宾张赫
地点第一广告公司
1.CAR POOL上班RACE（钟国队先到达工作地点，先解出密码，并先完成任务，获得3个RUNNING BALL“单纯GARY”）
2.寻找最棒的广告模特（张赫胜，支持刘pro team四人的职员获得特别奖金）
110605 E46
嘉宾金贤重（SS501)
地点教保文库
游戏1、寻找嘉宾，钟国胜（获得1个runningball）。嘉宾spy（HAHA）VS runningman 。嘉宾和spy齐力撕掉名牌，淘汰runningman。每个店淘汰2名runningman。淘汰顺序，江南店（在石、光洙OUT），光华门店（石镇、智孝OUT），墨洞店（gary OUT）。
2、寻找7对已婚公司情侣，钟国队22在石队，平局。（赢的队获得2个runningball，输的队不能获得runningball且支付情侣对戒的费用。）各队分别找3对，对的越多就胜利。公司情侣确认后贴上胶纸，一旦贴上不能再改变，猜错的话强风惩罚。（情侣特点提示，全罗道庆商道情侣，眼睛情侣，长久情侣，新婚情侣，肉麻情侣，k书库公司情侣。） 在石队金贤重、HAHA、石镇 钟国队智孝、gary、光洙
110612 E47
嘉宾金贤重(SS501)
地点教保文库
游戏1、出勤打卡到K书库12楼的runningman办公室，坐在自己的位置上才算出勤，在石队胜（赢的队获得1个runningball，K书库上班需排队乘坐电梯。）
2、寻找6位作家，引导作家完成任务并获得其签名，获得其中3名作家的签名后先返回K书库的队胜。通过回答生存问题获得相应生存时间，分别刘在石5小时，金贤重4.5小时，池石镇4小时，金钟国4小时，姜gary3小时，宋智孝3小时，HAHA2小时，李光洙1小时。（6位作家朴范信、金洪信、姜草、张允珠、赵慧莲、HAHA的妈妈金玉晶）（在石队胜，支持MC刘四人的职员获得社长的特别奖金）
110619 E48（实战篇特辑）
嘉宾无
地点外奎章阁→江华山城北门镇松楼→月串墩台燕尾亭→国立中央博物馆 游戏1、出一道题全员必须答对的题。获得红背包（今天包都相当重要），在包里装上所有能装的江华道特产。（①图片上的地方分别是哪里？答题顺序石镇、gary、智孝、光洙、HAHA失败。②用英文说出下列颜色。答题顺序智孝、石镇、HAHA、光洙、gary、在石、钟国成功。）
2、智孝的颜面辨识。获得黑背包，把旅行用品尽可能的装进包里。智孝带上眼罩和耳机，只用手摸男成员的脸猜出是谁。（①猜到在石失败。顺序石镇、在石、钟国、gary、HAHA、光洙。②成功。顺序gary、光洙、钟国、石镇、在石、HAHA。）
3、15秒内原地转10圈之后所有的人站在圈里面。有三次机会。获得绿背包，装上runningball组合。（①石镇失败。②gary、光洙、智孝、HAHA失败。③成功。）
4、个人战，最终完成任务的人胜利。runningman在不同的地方下车。（下车顺序HAHA、智孝、在石（绿背包）、光洙（红背包）、gary（黑背包）、石镇、钟国（旗帜）。）3个提示分别在3个背包里，聚集3个背包的提示才可知道最终任务。（红背包钥匙。黑背包请将鞋垫垫在鞋板上大喊三声万岁。绿背包寻找正在沉睡的仪轨。）
最终胜利者ACE懵智孝
110626 E49
嘉宾 卢世燕 具荷拉
游戏1、救出女王作战
Running man 分成三组（刘在石 gary；金钟国 haha；池石镇 李光洙；）分别找到三位隐藏的女嘉宾，并成为她们的保镖组成一队。（金钟国 haha找到具荷拉；池石镇 李光洙找到宋智孝；刘在石 gary找到卢世燕）
2、到达梨大前面，抬着女王找到女大前街的三种食品炒年糕、烤吐司、冰欺凌。（如果女王的双脚着地，就要回到原点从新开始）任务完成后，在“上、中、下”三个密码箱中选择一个（荷拉队选择“下”，智孝队选择“中”，世燕队选择“上”）
到达顺序一、智孝队；二、世燕队；三、荷拉队；
完成顺序一、荷拉队；二、智孝队；三、世燕队；
3、到达神圣女大校区，寻找名物女大学生,任务完成后，在“上、中、下”三个密码箱中选择一个（荷拉队选择“下”，世燕队选择“中”，智孝队选择“上”）
荷拉队任务找到比haha的手更大的女学生五名！
世燕队任务找到可以被gary的手覆盖掉脸的女学生五名！
智孝队任务找到够得着光洙下巴的女学生五名！
到达顺序一、荷拉队；二、世燕队；三、智孝队；——同完成顺序一致
4、到达同德女大，向喝外卖咖啡的女学生索取空杯，把空杯投入垃圾箱（失败时需要重新找新的空杯）任务完成后，在“上、中、下”三个密码箱中选择一个（荷拉队选择“上”，世燕队选择“下”，智孝队选择“中”）
到达顺序一、荷拉队；二、世燕队；三、智孝队；——同完成顺序一致
5、达到北首尔森林公园，保护女王任务向对方名牌射击水枪名牌颜色改变时淘汰！女王的名牌被射中全队淘汰!女王幸存至的队获胜！
每队打开三个密码箱荷拉队获得大雨伞一把，小水枪两把；世燕队获得锅盖一个，大水枪一把，中水枪一把；智孝队获得扇子一个，大水枪一把，中水枪一把。
淘汰顺序池石镇 haha 刘在石 光洙（掉入水池中自己淘汰的）卢世燕（gary也因卢世燕而自动淘汰）智孝
最终胜利者荷拉女王队
110703 E50(泰国特辑上)
嘉宾Nichkhun（2PM） 金敏贞
分组比赛按照过黑线的顺序分号，则嘉宾在1号至7号当中选两个。
号码分为1号石镇，2号智孝，3号光洙，4号钟国，5号在石，6号Gary，7号HaHa
分组为敏静队钟国，在石，敏贞
智孝队Gary，HaHa，智孝
nichkhun队石镇，光洙，nichkhun
RM曼谷比赛每个任务都有奖金，每个任务1等都给最多的奖金，最先完成的队伍才能获得这期所有奖金，这就是即使在给更多的奖金，如果没有取得胜利，那些钱都是泡沫。
A寻找与RM一起来的三个箱子
敏贞队取橙色箱子，任务是打的到考山路找RM横幅，现在马上出发
智孝队取红色箱子，任务是打的到考山路找RM横幅，但要十分钟后出发
nichkhun队取蓝色箱子，任务是打的到考山路找RM横幅，但要五分钟后出发
B找到RM的玄秀幕
任务1身体语言快速回答，一分钟答对五题便成功
敏贞队寻找外国夫妇身体语言快速回答，一分钟答对五题便成功（最先完成获得15000泰铢）
智孝队寻找外国人身体语言快速回答，一分钟答对五题便成功（第二完成获得10000泰铢）
nichkhun队寻找泰国服饰的白发女子身体语言快速回答，一分钟答对五题便成功（完成获得5000泰铢）
任务2请去thachang找RM的横幅
敏贞队任务是yamunsem，khaoniamangruang，gayintho全部吃一遍（完成获得5000泰铢）
智孝队任务是guoyidiyaoc，kaupanem，pashiyin全部吃一遍（第二完成获得10000泰铢）
nichkhun队任务是pathayi，ubing，pagerapaousam全部吃一遍（最先完成获得15000泰铢）
任务3乘水上的士寻找RM横幅
出发顺序1nichkhun队，2智孝队，3敏贞队
选车钥匙去nichkhun家2智孝队（小轿车），nichkhun队和敏贞队（面包车）（注面包车坐六个人）
任务4身体语言回答对三个问题
敏静队最先完成获得15000泰铢
nichkhun队第二完成获得10000泰铢
智孝队完成获得5000泰铢
任务5去酒店游泳池摘RM旗帜
胜利队敏贞队
110710 E51(泰国特辑下)
嘉宾Nichkhun（2PM）金敏贞
地点泰国
游戏寻找消失的钱包
任务犯人（金钟国）偷取奖金，RM找出犯人，奖金归其所有，反之奖金归犯人。
奖金获得nichkhun 金敏贞
110717 E52（庆州特辑上）
嘉宾:崔民秀
地点庆州世界主题公园
抓捕顺序池石镇 金钟国 刘在石 李光洙 HARORO GARY 宋智孝
任务:1Rm成员在前往庆州世界的5个站点掷骰子（包括起点站），如果掷的是搭乘，就搭乘kTX前往庆州并决定之后嘉宾的抓捕顺序。淘汰的话就必须乘坐其他的工具前往庆州（抓捕顺序1 池石镇 2 金钟国 3 刘在石 4 李光洙 5 HAHA 6 GARY 7 宋智孝）
2 RM成员寻找公园内藏着的7个皇冠(智孝找到一个皇冠，running man胜)
3 嘉宾按成员编号抓捕RM成员
110724 E53（庆州特辑下）
嘉宾崔民秀 尹素怡
早晨任务上午8点起床后，与自己的队员在321民秀房间前集合
HaHa，光洙任务躺在民秀两旁从1数到10（与民秀组队）
钟国，石镇任务在民秀旁边做30个仰卧起坐
在石，Gary任务在民秀旁边跳少女时代的《说出你的愿望》唱歌加跳舞
RM任务A组队红队 钟国，石镇，智孝
紫队 在石，Gary，素怡 蓝队 HaHa，光洙，民秀
{完成任务后选包包}
B庆州赛跑1去瞻星台完成PHOTO ZONE游戏（完成顺序紫队---蓝队----红队）
C庆州赛跑2庆州代表食品生菜包，按照摆盘顺序来包饭（顺寻为生菜----辣椒酱----海带----饭----鸭肉----大蒜----蒜酱----泡菜）（完成顺序红队----紫队-----蓝队）
D庆州赛跑3寻找熊娃娃的箱子（完成顺序红队----紫队-----蓝队）
E庆州赛跑4去水上乐园（将选择的箱子内的名字，贴到对方衣服上，对方淘汰）
红队钟国，智孝，石镇 箱子上中下在石，哈哈，素怡
蓝队民秀，HaHa，光洙 箱子中中下钟国，智孝，gary
紫队在石，素怡，gary 箱子上上下民秀，石镇，光洙
胜利紫队（素怡成功贴到钟国背上）
110731 E54（守护BOSS）
嘉宾池城 崔江熙
黑队在石，光洙，池城
粉队钟国，HAHA，江熙
蓝队智孝，Gary，石镇
任务1. 刘在锡在麻浦大桥、金钟国在西江大桥、周一情侣在元晓大桥等待剩余成员和嘉宾到来凑齐3人，并坐车，坐在副驾驶座后面的人成为BOSS（黑光洙，粉江熙，蓝Gary）。撕掉BOSS的姓名纸则胜利，如果不是BOSS则撕掉姓名纸的人出局。
以下任务为各队选做，完成任务后到63大厦指定位置接电话。
2. 在国会议事堂前各队在规定时间内，3人接连读出给定的句子，胜利后给出对手队伍BOSS的提示。
3. 骑车绕汝矣岛公园一圈，并按顺序说出看到的做运动的人所穿的衣服颜色，胜利后给出对手队伍BOSS的提示。 4. 限时10分钟，在汉江游船内找到藏有提示的包包。
5. 在证交所前鱼雕像和穿着裙子的女职员扔骰子，扔出3就胜利并给出对手队伍BOSS的提示。
6. 在烤肉店吃烤肉，烤盘上出现正好8片的肉超过5秒则胜利。
最终任务在63大厦展开追击，撕下BOSS的姓名纸，并找到“薰衣草”完成任务。
胜利粉队
110807 E55 （女高中生特辑上）
嘉宾朴智妍（T-ara） 崔雪莉 Luna（Fx ） 裴秀智（Miss A）
分组刘在石-雪莉、光洙-LUNA、HAHA-秀智、钟国-智妍、Gary-智孝、石镇
任务1.《同桌任务》背着女学生在文具区买3支铅笔，并且在15秒内用背小孩的方式削3支铅笔！失败的话就重新买铅笔
任务地点文具区 结果
第一、二光洙-LUNA、刘在石-雪莉
（乘坐小轿车前往下一任务地）
第三、四、五Gary-智孝、钟国-智妍、HAHA-秀智
（乘坐大巴前往下一任务地，更换同桌结果Gary-智孝→石镇-智孝）
2.按菜单点菜，吃完后开始任务带着万步机跳舞，只要所跑步数与现在所吃食物价格一样算成功
任务地点小吃店
结果第一HAHA-秀智 第二光洙-LUNA 第三刘在石-雪莉 第四钟国-智妍 第五石镇-智孝
3.在限定时间内不被巡逻者（Gary）抓住而生存下了的组最终胜出！被巡逻者撕断手链就出局！
任务地点上桥文化村
淘汰顺序石镇-智孝、光洙-LUNA、钟国-智妍、刘在石-雪莉、Gary
胜利HAHA-秀智
110814 E56 (女高中生特辑下)
嘉宾梁静雅 安文淑 金淑 申凤善
地点上桥文化村
PD给定起床任务（假的）running man男成员在起床后分别拿牛奶给找女嘉宾，如果女嘉宾接受，则组成CP（此时成员并不知道女团成员们已经换成了各位姐姐……）
正式分组由女嘉宾蒙眼来抓男成员
分组结果
梁静雅、HaHa；金淑、刘在石；申凤善、金钟国；安文淑、李光洙；宋智孝、Gary；池石镇个人
正式游戏
规则有男成员背女嘉宾竞速赛跑，拿到对面的水盆后返回。池石镇与东万FD一组
比赛结果
一位 宋智孝&Gary
二位 金淑&刘在石
三位 安文淑&李光洙
四位 申凤善&金钟国
五位 梁静雅&haha
六位 池石镇
捉迷藏任务
根据上个游戏的比赛结果给各CP分发不同大小的姓名牌 （王鼻子大哥的大得吓人……）被其他CP撕掉姓名牌的out（此次的姓名牌很特殊……）
淘汰顺序池石镇 李光洙 安文淑 金淑 金钟国 刘在石 申凤善 Gary 宋智孝
比赛结果 哈哈梁静雅CP获胜
奖品CP戒指
110821 E57
嘉宾申世京 车太贤
地点济州岛
分组（嘉宾挑选）
黄 队 : HaHa、池石镇、Gary
粉红队 : 申世京、刘在石、李光洙
蓝队 : 、车太贤、金钟国、宋智孝
任务1、嘉宾在主持人开场白进行时，要伪装成工作人员藏起来，如果被rm发现就给予rm旅费，如果没被发现就给予嘉宾旅费（rm胜钟国哈哈各多得50rm币）；
2、全队队员套上救生圈，购买避暑热销商品best5中三个以上才能通过，一次只能买三种（通过顺序粉红队，蓝队，黄队）
3、点餐，由一个大妈用济州岛方言告诉怎样的顺序吃，一定要按照顺序吃才能通过（通过顺序粉红队，蓝队，黄队）；
4、用rm币买船，在快艇上拿到救生圈，五分钟之内把空气放干再放入袋子中（通过顺序黄队，蓝队，粉红队）；5、用rm币买车票，到达下一个任务场所，如果买20rm币的，到一半的站如果买50rm币的，就直达下个任务场；，然后走去,完成堆积900g以上的土的队伍出发（通过顺序蓝队，黄队，粉红队）;6、摘取南门方向胜利点挂上的旗帜（粉红队胜）
比赛结果粉红队获胜
奖品享受济州岛野猪派对
110828 E58
嘉宾申世京 车太贤
分组
N G 队 : HaHa、池石镇、Gary
申世京队 : 申世京、刘在石、李光洙
车太贤队 : 、车太贤、金钟国、宋智孝
