《变形计》中的刘一鸣，究竟参加了哪一期节目？是《变形计第十四季》的第二期《爱的守卫》，播出时间定格在2017年8月5日。在这一期节目中，刘一鸣作为主人公，与农村主人公小玉一家产生了深厚的情感纽带。初到农村的他，虽然面临着与家人的沟通矛盾，但远离熟悉环境后，他的行为举止展现出了完全不同的一面。小玉担心家务事太多，怕他记不住，便贴心地为他写下日程计划。而刘一鸣则任劳任怨，不仅学会了喂鸡喂羊，还点亮了做饭技能，每天为村里的小玉一家准备饭菜。他还想着为家里赚钱，准备开设简易洗车厂，用实际行动赢得了农村小伙伴们的好感。
在谈及《变形计》的某一期节目时，吃货刘一鸣吃胖14斤成为了亮点。这一场景发生在2017年8月12日的节目中。尽管农村条件艰苦，刘一鸣每天却吃得很多，吃的很多，让众人惊讶不已。节目结束时，他竟然长胖了14斤，这一体重增长数据使他成为《变形计》节目开播以来最能吃的主人公，这一事件也让他一举成名。
那么，《变形计》到底是将坏人变好，还是将好人变坏呢？实际上，《变形计》的节目形式秉持“换位思考”的理念，旨在通过体验对方的生活，改善关系、解决矛盾、收获教益。刘一鸣的故事是其中的一则缩影。他曾被父母强制读卫校，扼杀了他做微商和纹身师的梦想。通过参与节目，他不仅学会了独立生活技能，还收获了农村小伙伴们的好感与尊重。节目的初衷是好的，但观众应理性看待其中的情节和角色变化，意识到这只是综艺节目的一部分展示而已。也有一些网友认为节目的效果有待商榷，质疑节目是否真正改变了参与者的生活态度和价值观。但无论如何，《变形计》作为一个综艺节目，它所展现的正能量与温情是无法否认的。
回顾刘一鸣的经历和其他参与者的故事，不难发现《变形计》为他们提供了一个成长的平台。尽管回归生活后他们可能依然面临各种挑战和困难，但至少他们在节目中收获了宝贵的经验和教训。至于节目是否真正改变了他们的命运和性格，或许只有时间才能给出答案。但无论如何，《变形计》作为一个综艺节目所展现的正能量与温情是值得我们珍惜和传递的。
