回溯到2008年，沈佳妮在拍摄电影《爱是一颗幸福的》时与陈思诚结缘。爱情的甜蜜并未持久，陈思诚多次被媒体曝光与其他女星共度时光，最终这段恋情以分手告终。沈佳妮在后来的采访中，淡然地表示感激陈思诚当年的选择，或许那正是她人生中的一次历练。
沈佳妮在2010年的电视剧《爱在苍茫大地》拍摄过程中，与朱亚文因戏生情。朱亚文的热情追求，让这段恋情迅速升温。他每日送上温馨的早餐，陪伴她度过每一个镜头背后的时光。当矛盾出现时，他甚至下跪求婚，表达了对沈佳妮的深深情意。
2013年，两人走进了婚姻的殿堂，并育有两个可爱的女儿。婚后，沈佳妮选择淡出娱乐圈，专注于家庭。近年来，由于两人在微博上的互动减少，加上朱亚文对于离婚传闻未做出回应，外界对他们婚姻的状况产生了诸多猜测。但2025年4月，朱亚文在社交媒体上晒出婚戒照，似乎为婚姻谣言画上句号。
这段婚姻也曾引发一些争议。沈佳妮复出作品《我的后半生》中，她饰演的角色因出轨而备受争议。一些网友将其与她的婚姻状况相联系，但并未有确凿的证据证明这一切。
在娱乐圈的早期，沈佳妮曾拒绝导演的潜规则，并公开揭露对方的丑行，展现出她的坚韧与勇气。赵樱子曾爆料关于“某爱炫耀的男星离婚”的传闻，引发了网友的猜测，有网友猜测这位男星可能是朱亚文，但这一传闻并未得到证实。
在娱乐业的纷繁复杂中，沈佳妮的故事不仅仅是她与陈思诚、朱亚文的恋情和婚姻，更是一个关于坚持自我、勇敢面对挑战的女性成长史。每一次的选择和决定，都展现了她的坚韧与智慧。
